Sentir-se feliz é um remédio para a saúde. Não basta apenas cuidar do corpo, cuidar da alma é essencial. Dormir cedo, regular o sono, fazer todas as refeições, sair de casa, visitar os amigos, viajar. Não são somente drogas farmacêuticas que lhe darão a cura.
Reveja suas fotos, relembre bons momentos, reviver épocas boas são também formas de reenergizar-se. Tempos ruins existem, mas quem luta sempre alcança. Pare e reflita: Antes de desistir...Lute! Depois de chorar...Sorria! Depois da dor...Alivia-se! Tenha motivos para viver, objetivos a traçar e cumprir.
E quando estiver sem forças para lutar, com lágrimas em seus olhos, veja o sol nascer, sente em um lugar alto e, sinta a briza do amanhecer. Entre em contato com a natureza, é nela que você encontrará motivos para sonhar, é nela no horizonte do futuro que, você poderá se renovar. Orar para Deus não é somente um costume, é um ato de busca, renovação de fé e coragem.
Ser feliz depende primeiramente de você. E depois que se encontrar, encontrará alguém para andar lado a lado.
(Pedro Giachetta).
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